Delphi-PRAXiS - Delphi up /download prob

Hi, hab grad die suche benutzt aber nur zeugs mit indy gefunden. Also ich hab das prob das ich tclientsocket und tserversocket verwende. okay also ich hab es schon geschafft alle dateien vom server auf meinem client aufzulissten usw. nur will ich jetzt eine ausgewählte datei auf dem server , sagen wir mal c:/hallo.exe auch meinen localen rechner unter d:/hallo.exe herrunterladen.
kann man das mit irgendwelchen streams machen? kann mir jemand irgendweleche tipps oder code geben, mir wär halt wichtig mit den Tsocket dingern zu arbeiten. vielen dank