zeichenkette mit delphi rausfiltern

[pillepalle]

Hi leute,

ich habe eine datei mit folgendem inhalt:

03[11:27] * haywire (bomba@*.connect.net.au) has joined #blubb
[11:27] <@bot-name1> #22 114x [8.9M] bli.zip
[11:27] <+biber2> #23 55x [1.3M] bla
[11:27] <&5luzis> #24 17x [401K] blubb.rar
02[11:28] * wdsnnv (vdds@*.t-ipconnect.de) Quit (Ping timeout)
03[11:28] * luisdiver (luisdiver@*.telepac.pt) has joined #blubb
03[11:28] * barrybreen (asdfa@*.connect.net.au) has joined #blubb
03[11:29] * remb (remb@*.cable.ntl.com) has joined #blubb
[11:30] <5luzis> blablah chitchat blablah

ich will nun aus dieser datei alle zeilen gelöscht haben die nicht dem folgendem muster entsprechen:

[11:27] <bot-name1> #22 114x [8.9M] bli.zip
[11:27] <+biber2> #23 55x [1.3M] bla
[11:27] <&5luzis> #24 17x [401K] blubb.rar


Datei öffnen und ausgeben bekomm ich hin, aber mit was ich nun da dran soll weiss ich leider nicht

danke schonmal