Problem mit Trackbar

[kronos89]

Ich bin neu hier im Forum und habe ein Problem mit Trackbars. Wir sollen in der Schule ein Programm erstellen, dass die aktuelle Zeit in Trackbars anzeigt.
Zuerst soll ganz normal die aktuelle Uhrzeit angezeigt werden, das hab ich auch schon und dann sollen 3 Trackbars , jeweils die Stunden, Minuten und Sekunden aus diesen timer anzeigen.
Ich hab nicht so viel Ahnung von Delphi und auch nicht mehr viel Zeit. Für ein Programmablaufplan wäre ich echt dankbar. Der Lehrer meinte das wäre nicht viel und auch nicht schwer, aber der ganze Kurs weiß da nicht weiter.