Mal davon abgesehen, dass auf eine Seite mit Formularfeld kein Auto-Refresh gehört (Formular würde zurückgesetzt, wenn ich mich nicht irre - AJAX wäre aufwändiger aber angebrachter):
Du kannst so ne art Action-Seite machen: Die Formulare werden alle an diese gepostet, und die Action-Seite tut die Arbeit und leitet mit einem 302 Header wieder zurück
