Best Practice Datenbanktabelle auf 2. Server dumpen

[Grolle]

Hallo,

ich möchte eine Datenbanktabelle (im Moment 52kb Daten) von unserem lokalen Datenbankserver auf unseren externen Server kopieren,
aber ich finde den Anfang nicht so recht. Root Zugriff ist kein Problem. Wie gehe ich am besten vor? Filedump machen
und dann hochladen? lokale Verbindung aufbauen - aus Select Insert erstellen - lokale Verbindung trennen - externe Verbindung aufbauen und delete* und dann insert ausführen?

Viele Grüße ...