eine Liste(TStringList) in einzelne Werte zerlegen

[AndY92]

Ich wollte ja eigendlich kein extra thema für die frage aufmachen aber nungut
Also ich hab bastel grad an som rennspiel da soll die strecken als liste Geladen werden (und falls ich später einen editor mache auch als liste gespichert) jetzt hab ich das alles schon hinbekommen mit dem laden und speichern aber was noch fehlt ist das ich die Liste auhc benutzen kann und um sie benutzen zu können muss ich einzelne werte aus der Liste rausholen.... aber ich weis nicht wie ich ne liste in einzelne strings bzw integerwert aufteilen kann