Wert des selektierten String Grid auslesen

[Crazymodder]

So hehe erstes prob gelöst zweites Folgt hehe
naja also Ich will jetzt den selktierten StringGrid einen Text hinzufügen aus einer anderen Form. Da aber die andere From aufgerufen wird wenn auf ein bestimmtes Feld geklickt wird.
Also gut ich will diesen Wert auslesen von dem StringGRid auf den geklickt wurde. Danke im Vorraus.

Delphi-Quellcode:

Das ist die Form wo der Text herkommt für Form1

Das ist 
Form5:

begin
Form1.StringGrid1.Cells[hier müssen die ausgelsen Werte rein] := ComboBox1.Text;
Form5.close
end;