Nein, das ruckelt alles
nicht!
Wenn es doch ruckelt, hast du einen sehr alten Rechner oder ein übles Intervall für den Timer. 40ms sollten hier passend sein, das ergibt 25fps, dann sieht es nicht mehr ruckelig aus und braucht nur minimale Systemressourcen.
Bei mir ruckelt es zwar auch mit 10 oder 80ms nicht wirklich (egal ob Label oder Bitmap oder sonstwas), aber vielleicht hilfts dir ja