Okay, damit zerfällt Dein Vorhaben in diverse Teilprobleme.
(1) Definieren eines (vermutlich system-weiten) "Shortcuts", registrieren des selbigen und reagieren auf selbigen. (Das brauchst Du zum starten und stoppen).
(2) Erkennen der anderen Anwendung. Meist wird es langen, das
Handle des Hauptfensters zu finden. (Schliesslich muss Dein Programm wissen, wohin es die Tasten senden soll.)
(3) Senden von Tastendrücken an andere Anwendungen. (Die eigentliche Aufgabe, gesteuert durch einen Timer.)
Daniel R. Wolf
mit Grüßen aus Hamburg