Runterladen kaum. Wenn dein Hoster es ermöglicht, kannst du jedoch Dumps erzeugen.
Code:
<?php
system("/usr/bin/mysqldump -uBENUTZER -pPASS -h HOST DBNAME | /bin/gzip > /Absoluter/Pfad/Zu/Deinem/WebSpace/Und/Verzeichnis/Mit/Schreibrechten/dump.sql.gzip", $fp);
if ($fp == 0)
echo "[
url='./dump.sql.gzip']Datenbank exportiert[/
url]\n";
else
echo "Es ist ein Fehler aufgetreten";
?>