wie merken, wenn mein Programm nicht im Vordergrund ist?

[DJTonic]

Ich hoffe mir kann jemand helfen:
Ich bräuchte einen Codeschnipsel, damit ich merken kann, ob mein Programm im Fordergrund ist oder ob ein anderes Programm im Fordergrund ist (also mit den der user arbeitet) oder ob er mein Programm minimiert hat.
Wäre wichtig.
Danke schonmal im voraus.