Kann mir jemand den Regex geben?

[Pseudemys Nelsoni]

Moin,

ich habe 0 Ahnung von Regex'n, deswegen wollt ich mal fragen, wie die Maske lauten muss, die Strings findet, die folgendermaßrn aufgebaut sind:

<1>!<1>@<1>

Also es muss Ein Zeichen kommen, dann ein "!", dann noch ein Zeichen und ein "@" und dann noch ein Zeichen.

Weiss jemand wie der Regex hierfür aussehen muss?