Indy oder vergleichbares für Delphi 3 Pro

[Coder]

Hallo, ich habe jetzt 3 Stunden gesucht,
hier, google und div Unterseiten von Delphi-spezifischen Homepages,
mir sogar die Sources von INdy runtergeladen
aber das scheint mir , wie neucoden.

Welche Möglichkeiten habe ich denn noch?
unter Delphi 3
ich möchte keine andere installieren.

Funktionen, die für mich interessant sein könnten:
Mail pop/smtp, FTP, http

sollten dabei sein.

Zudem wäre eine detaillierte Anleitung sinnvoll, da ich relativ neu zu Delphi bin.
(rudimentäre Sachen sind kein Problem, aber Mail usw. gehört schon meins Erachtens zu den höheren Künsten)