Bitte um Hilfe mit AdoTable und ListView / Stringgrid

[smartmod]

Hallo,

ich möchte Daten aus Excel in eine Listview oder ein Stringgrid einlesen (ersteres wäre mir lieber). Ich habe auch schon gesucht, aber sämtliche Lösungen gehen nur bis zur Verknüpfung der AdoTable mit einer bestimmten Datei.

Das funktioniert bei mir auch, ich weiß allerdings nicht, wie man jetzt auf die einzelnen Felder zugreift.

Mit AdoTable1.Fields.FieldByNumber(n) komme ich nur in der zweiten Zeile der Tabelle vor und zurück.
Wie kann ich denn auf die anderen Zeilen zugreifen? Bzw. wie kann ich einfach den gesamten Inhalt einer Worksheet in ein Listview oder Stringgrid einlesen?

Vielen Dank für die Hilfe.

Jan Petermann