Hi.
Der Unterschied ist,
Menge := Menge + ['x', 'y']
vereinigt die Menge Menge mit der Menge ['x', 'y'] und speichert das Ergebnis in der Menge Menge.
Include fügt der Menge Menge
ein Element hinzu.
Die Methode mit + ist nur bei einzelnen Elementen ineffizient.
//edit: Du kannst also getrost + benutzen.