F7 geht mir zu tief

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Hey,

ich steppe beim Debuggen gerne mit F7 durch meinen Code bzw. mit F8 wenn ich sicher weiß, was meine Function so macht.

Ich bin sicher, daß es irgendwo einen Schalter gibt, der verhindert, daß ich mit F7 plötzlich in die Standard-Units (windows, Classes, etc..) gerate?
Ich möchte also nur innerhalb meines Codes mit F7 steppen und nicht versehentlich in irgendwelchen OnMessage und asm-Codesequenzen geraten, die vielleicht interessant sind, aber mich nur aufhalten.

Die hunderte Optionen in der IDE von 10.1 und .2 sind schon toll.
Aber für mich undurchsichtig, wenn ich nur dieses eine Verhalten beheben will und nicht weiß, wie das zusammenhängt

Gibt es eigentlich eine Taste, mit der ich auch einen Schritt im Quelltext zurückgehen kann - also die Ausführung bleibt, wo sie ist, aber ich möchte im Quelltext zum vorigen Schritt zurück (ähnlich dem Aufruf-Stack (der mir oft auch etliche dll-Sprünge auflistet, die dazwischen was erledigt haben, aber aus meiner Sicht nichts mit meinem eigentlichen Code zu tun haben))?