Der Titel ist nicht so ausagekräftig, wähl doch bitte einen anderen.
Einen Timer integrierst du einfach indem du die Komponente (Symbol: kleine Stoppuhr) auf dein Formular ziehst. (Palette System (glaube ich)). Über enabled schaltest du ihn ab/an und das Intervall gibts an, wie lange er läuft bis das Timer-ereigniss eintritt.
Für ausführlichere Hilfe gibt noch
Die Online-Hilfe
Und fertige Quelltexte gibt's hier auch nicht, sondern nur Hilfe zu Selbsthilfe. Trotzdem:
Herzlich willkommen in der DP! 