Millisekunden in Sekunden umrechnen

[DieDolly]

Ich komme gerade leider nicht drauf. Aber wie rechnet man in Delphi Millisekunden nach Sekunden um, sodass ich alles einzeln habe?
Aus 3699 wird dann beispielsweise 3 [sekunden] 699 [ms]

Ob das der richtige Weg ist?

Delphi-Quellcode:

 MSDouble := AMSSeconds / 1000;
 H := AMilliSeconds div 3600000;
 M := AMilliSeconds mod 3600000 div 60000;
 S := AMilliSeconds mod 3600000 mod 60000 div 1000;
 MS := Frac(MSDouble);