TMediaPlayer: tfMilliseconds in [min : sek : ms] aufteilen

[Firefoxx]

Hallo!

Hat einer von euch einen Tipp, wie ich möglichst einfach die Restspieldauer einer Datei aus dem MediaPlayer anzeigen lassen kann?

Im Moment ist mein MediaPlayer auf

TimeFormat = tfMilliseconds

eingestellt.
Jetzt würde ich gerne ein Label o.ä. haben, in dem z.B. steht:

'Restspielzeit (min:sek:ms) - 02:13:425'

Jetzt ist meine Frage: Wie kann ich mit möglichst einfachem, pfiffigen Code aus den Millisekunden (meinetwegen auch aus den Frames oder Samples) die Restzeit anzeigen lassen, die auf Minuten, Sekunden und Millisekunden aufgeteilt wird? Vielleicht mit einem Record, in das die Zeit reingeschossen wird? Bräuchte mal ein paar konstruktive Ideen.

Vielen Dank,
Firefoxx