Ich glaub, nen ähnlichen Thread hatten wir schon mal
(von wegen Dateien so löschen, dass man sie nicht wiederherstellen kann)
Alle genannten Methoden sind nicht sicher und der Geheimdienst würde wahrscheinlich nur "ÄTSCH!" sagen.
Es gibt ne gute Referenz, mit welchen Methode man Daten sicher von magnetischen Speichern löscht...
Sucht bei Google am besten mal nach Peter Gutmann, University of Auckland (oder halt hier im Forum...)