Geht irgendwie am Thema vorbei.
Ich sagte doch Verwendungsabhängig.

Ich habe ein Plugin System in dem die Plugins selbst das verhalten und Aktualisierung des Threads beeinflussen.
Was soll ich da mit einem Sleep? Das blockiert nur die Anwendung.
Die Plugins legen also fest mit welchen Intervall der Thread aktualisiert (Timer abhängig).
Wie das bei ihm ist entzieht sich meiner Kenntnis aber verallgemeinern kann man das nicht.

Sleep or not Sleep das ist hier die Frage!

gruss