Ernährungs - Planer - Tool

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Ernährungs - Planer - Tool

Ein Thema von Caedo · begonnen am 6. Sep 2011 · letzter Beitrag vom 8. Sep 2011

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TiGü

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AW: Ernährungs - Planer - Tool

7. Sep 2011, 06:21

Kalorienzählen ist bei einem normalen Menschen ein Hinweis auf eine schwere psychische Störung die entsprechender psychiatrischer Behandlung bedarf, auch wenn das Kalorien zählen ein Programm übernimmt.

Wieviel wiegst du? Größe? KFA?

Steht demnächst ein WK an? Ich meine, der Freibadsommer ist vorbei.

Falls du eine Massephase planst:
Friss einfach, auch gegen den Hunger. Da kommt es nun nicht drauf an ob du mit 1000 oder mit 1050 kcal im Tagesplus stehst.

Geändert von TiGü ( 7. Sep 2011 um 06:24 Uhr)