*.vhd auf HDD übertragen

[Oldy]

Hallo DP
ich habe auf meinem Computer eine bootfähige *.vhd (eine Virtuelle Festplatte von VirtualPC).
Ich möchte alle Daten, die auf dieser Festplatte sind, auf eine Festplatte im Computer übertragen, so dass ich später von dieser booten kann.
Auf der VHD ist FreeBSD

Ungefähr so:
Dateien der VHD sind auf Festplatte A.
neben Festplatte A ist die formatierte Festplatte B eingebaut.
Aus Festplatte B sol leine Bootfähige kopie der *.vhd werden.

Doch wie kann ich dies bewerkstelligen? bzw Geht das überhaupt?

Suche schon seit mehreren Wochen nach einer Lösung.. :/

Mfg
Alex

PS: ich hoffe ich bin in der Richtigen Sektion, immerhing eht es hier ja um ein Betriebssystem..