Alles klar, vielen Dank euch beiden. Ich kann mich erinnern dass einer hier im Unternehmen auf diese Tastatur geschwört hat, sonst habe ich das aber noch nirgendwo gesehen.
Gibt es sonst noch etwas, womit man vorbeugen kann? Hört sich etwas so an als sei es nicht so als könne man definitiv mit dem Finger auf etwas zeigen und sagen "Das führt definitiv zu..."
https://www.apotheken-umschau.de/seh...dung-vorbeugen
Ansonsten weniger programmieren/schreiben, mehr delegieren!
Es kommt halt drauf an, ob man mit zehn Fingern schreibt und wieviel.
Es gibt ja so Tage, da programmiert man null, sondern debuggt nur vor sich hin (
https://thecodinglove.com/when-i-jus...-day-debugging).
Da ist die Belastung natürlich viel weniger, als wenn man drei Geschäftsbriefe und fünf mittellange E-Mails schreibt.
Mäßiger Sport ist halt immer eine gute Idee.
Ich habe zum Beispiel seit zehn Jahren ein und dieselbe Microsoft Natural Ergnomic Keyboard 4000 für Arbeit.
Sollte die mal kaputt gehen, wird es gewiss wieder eine ergonomische Tastatur.
Zuhause hatte ich mir nur eine normale Tastatur von Cherry geholt, weil ich da ja eh nur zocken wollte (2018).
Dadurch merke ich schon manchmal in den Unterarmen, wenn ich in Heimarbeit viel geschrieben habe (haben im Wechsel ein Tag auf Arbeit, ein Tag in Heimarbeit).
Die Handgelenksstellung ist bei normalen Tastaturen immer unnatürlich angewinkelt.
"Schlimm" ist es immer, wenn man an andere Tastaturen von Kollegen oder so gehen muss.
Das sind zumeist normale, versiffte Bretter, wo hinten diese Ausklappbeinchen draußen sind und die Tastatur ungünstig nach hinten erhöhen. Dadurch knickt das Handgelenk noch mehr unnötig ab.