Mir ist ein bisschen unklar, was du genau willst?!
Ich würde erstmal - wenn die Möglichkeit besteht - die "bekannten"/damals abgespeicherten und jetzt inaktiven WLANs von dir aus der Liste entfernen und nur das jetzt genutzte aktive WLAN verwenden.
Welches das aktive WLAN ist sollte ja bekannt sein und zur Not guckst du im Router nach (bspw. bei meinen WLAN Router von Vodafone komme ich mit 192.168.0.1 auf die Admin-Website).
Ansonsten sind so Apps wie
https://play.google.com/store/apps/d...m.wifianalyzer hilfreich, um zu schauen, ob man mit seinen Kanälen auf anderen WLAN Kollisionen hat, so dass man sich selber auf einen freien Bereich schiebt.
Viele Router haben als Standard-Kanäle im 2,4 GHz-Band 1, 6 und 11, so dass bspw. der Kanal 13 zumeist für die frei ist.