Die Gabe von Vitaminen ist wg Corona unangebracht. Bei Vit-C schadet es nicht, Vit-D + K ist in hohen Dosen toxisch, weil fettlöslich. Vitaminsupplementierung ist NUR auf ärztliches Anraten sinnvoll, auch wenn in Europa + im Winter fallweise ein Vit-D Mangel besteht.
Ich finde die Entscheidung des Arbeitgebers richtig gut!
Vitamin D ist fettlöslich und kann daher in der Leber gespeichert werden.
Vitamin C, welches der Körper nicht verarbeiten kann, wird wieder ausgeschieden.
Soweit ist das richtig.
Deshalb ist Vitamin D noch lange nicht toxisch.
Vitamin D-Mangel ist IMO eine Volkskrankheit und Gaben von 5.000 - 10.000 IE / Tag völlig unbedenklich.
Und mittlerweilen kommt es auch langsam in der Schulmedizin an, welchen Wert gerade Vitamin D für die Gesundheit hat.
Überdosierung ist zwar möglich, aber das gilt auch für Kaffee.
Frank
Wissenschaftlich begründbar ist das nicht. Aber ich will den Thread nicht verwässern, drum bin ich zu dem Thema raus.
