Vielleicht ist ja auch nicht gut, ständig in den Ruhemodus runter zu fahren...?
Dann hätte ich seit mehr als 15 Jahren ein Problem. Ich versetze meinen Rechner immer in den Ruhezustand statt ihn runterzufahren.
Falls sich die HDDs allerdings häufiger pro Tag ausschalten, z.B. wegen Nichtbenutzung (idle), könnte das in der Tat schädlich sein.
Grüße
Dalai