Wie erhalte ich eine Element aus einer Menge?

[rsilo]

Ich hab irgent was in der Menge?

Nun möchte ich eine Element aus der Menge erhalten, egal welches. Ideal wäre natürlich
das 1. Element ?

Code:

Include()

und

Code:

Exclude()

nützen mir nichts, da ich ja nicht genau weiß wie das 1. Element heißt

rsilo

p.s.: danke im voraus!