Progressbar einbinden

[isilive]

Ich habe eine Schleife die ziemlich oft (im Testlauf 62 Mio. mal) durchlaufen wird und versuche gerade verschiedene Möglichkeiten die Progressbar nicht zu oft zu aktualisieren:

Durchlaufdauer im Testlauf
ohne Progressbar : 14 Sek.

PB aktualisieren mit:

IF i AND $FF = 0 : 16 Sek.
IF i AND $2000 = 0 : 52 Sek.
IF i mod 1000 = 0 : 17 Sek.
immer: : 79 Sek.

Es wundert mich, dass "AND $2000" so langsam ist, aber ok.
Und es wundert mich sehr, dass "AND $FF" so schnell ist, weil die Aktualisierung der ProgressBar in diesem Testlauf ca. 242.000 mal stattfindet.
Kennt jemand noch bessere / elegantere Arten das zu lösen?
(Timer ist mir irgendwie nicht sympatisch - mann muss die Zählvariable rüberkriegen und die Aktualisierung hat auch nicht funktioniert)