Du postest einen Link, in dem steht, dass das Performanceproblem bereits seit XE5 behoben ist und behauptest das Gegenteil?
Ah, gefunden. Man geht auf Ansicht -> Debug-Fenster -> Threads.
Dann kann man die Threadliste durchklicken.
Ich würde dir sehr raten diese Liste einfach immer einzublenden.
Bei mir sieht Delphi z.B. aktuell so aus:
So habe ich beim Debuggen nicht nur den Stacktrace, sondern auch die Haltepunkte, Threads usw. direkt im Blick.