Das andere Extrem zeigt das schön: Bei den Overclocking-Championships wo sie CPU's und GPU's mit flüssigem Stickstoff auf um die -190°C kühlen dürfen die Jungs das nicht schon gleich von Anfang an drauf Kippen. Die CPU's starten sonst nämlich gar nicht. Die müssen erst starten, und genau in dem Moment nachdem die CPU Strom bekommt und initialisiert und bevor sie dann schon zu heiss wird und durchbrennt (weil: Nix kühlkörper mehr da) - in genau dem Moment müssen die Anfangen den Stickstoff draufzukippen. Dann gehts aber rapide runter mit den Temperaturen, und dann fahren die die CPU auf einem vielfachen der spezifizierten Timings.
Ich halte das bei mir so: Kühlkörper und Lüfter sollten mindestens drei viertel mehr Wärmeverlust als die TDP der CPU wegschaffen können. Damit ist die Temperatur auch im heissesten Sommer noch okay.
Was die SSD's angeht: Mir ist noch keine Kaputt gegangen, egal wo und wie lang sie lag.