Am einfachsten wäre ein Update auf Windows 10. Dort wird nämlich direkt im Taskmanager angezeigt was das eigentlich für Dienste sind, zumal bei allen drei solchen Fällen im Bekanntenkreis dies durch das Update schon gelöst war.
Das sieht dort so aus:
Unter Windows 7 geht das aber auch. Und zwar mit Hilfe des
Process Explorers. Dort kannst du die svchost.exe suchen, die die Auslastung verursacht, und in deren Eigenschaften unter Services diese Liste einsehen:
