Fast...
Da DU nur in den WindowsFileCache schreibst, spielt hier auch noch der WindowsFileCache eine Rolle.
Wenn die Dateien (Beide, also Ziel und Quelle) in den
RAM passen, dann geht es schnell, aber ist noch lange nicht "geschrieben", was du dann merkst, wenn du große und/oder viele Dateien kopierst.
Ganz im Ernst, lass es und überlass Windows das Kopieren,
die haben sogar eine/mehrere
API dafür, man mag es kaum glauben.