Die
Query und die Table arbeiten grundsätzlich gleich. Sie holen sich standardmäßig alle Datensätze aus einer Tabelle/Abfragedatenmenge in den
RAM. Daher sind sie auch grundsätzlich gleich schnell. Bei der
Query hast Du jedoch den Vorteil, dass Du die Anzahl der gefetchten Datensätze per WHERE Klausel auf das Notwendige beschränken kannst. Zudem kannst Du die abzurufenden Felder (Spalten) einschränken. (Statt SELECT * FROM die tatsächlich benötigten Feldnamen angeben). Das kann unter dem Strich viel ausmachen.
TTable und TQuery hatten glaube ich eine "UniDirectional" Property.
Hast Du die auf True gesetzt?
Damit kann Deine Suche z.B. vom aktuellen Datensatz direkt zum Anfang springen und eine neue Suche beginnen.
Oder rückwärts navigieren oder .... Vieles mehr.
Das bringt u.U. schon viel.
Falls UniDirectional auf False steht, wird die geftechte Datenmenge immer vom aktuellen Datensatz bis zum Ende durchlaufen. Erst dann beginnt die neue Suche, beginnend vom ersten Datensatz.
Gerade bei großen Tabellen macht sich das unidirektionale Verhalten positiv bemerkbar.