Irgendwo in meiner Internetverbindung steckt der Wurm. Und ich weiß nicht wo.

[Captnemo]

Mein ping dauert auch konstant 178ms. Seitenaufbau ist aber mit 3-4 Sekunden okay.

Aber du könntest ja mal ein paar Dinge ausprobieren, um die Quelle des Übels zu lokalisieren.
Ich schlage jetzt mal ein paar Sachen vor, von denen du ja ggf. schon das eine oder andere gemacht hat:

- Anderer Rechner - gleiches Netz
- Gleicher Rechner - in einem anderen Netzwerk
- Verschiedene Browser
- Wie lange braucht die DNS-Auflösung? (nslookup mit eingeschaltetem debug)
- Virenscanner mal abschalten
- im IE mit F12 den Debugger einblenden und auf dem Reiter Netzwerk mal die Aufzeichnung starten, dann Seite laden.

Das würde ich wohl als erstes machen.

[Edit]
Grad gesehen, das meiste hast du ja schon gemacht. Wie sieht's denn mit anderen Browsern und dem Virenscanner aus?

DComContentLoad dauert ja bei dir sehr lange. Internetcache geleert? Irgendwelche IE-Plugins, mal abschalten.
Auch der Startvorgang dauert recht lange. Bei dir 1,2s, bei mir 187ms.