Anwendungen und anderes

[Goldor]

Ich hätt da mal so ne frage...
wie kann ich mein delphi-programm auslesen lassen, welche anwendungen gerade laufen?
also die, die im Taskmenager als anwendungen, nicht prozesse stehen. außerdem soll das
delphi-programm tasten-drücke imitieren können, also von selber schreiben können. und
ein delay, also pause für einige zeit befehl wär nicht schlecht. danke für eure tipps
im vorraus.
mfg