Komponenten in GroupBox ausrichten

[Cyf]

Vermutlich ist es total einfach, aber ich bin grad zu dumm.
Wie bekomme ich Komponenten in einer TGroupBox dazu sich neu untereinander auszurichten, wenn sich die Größe der GroupBox ändert (Fenstergröße wird verändert und dadurch auch die Box)? Es gibt bestimmt eine fertige Lösung der Komponente dafür, ohne die Positionen selbst neu zu berechnen, da diese auch Prozeduren enthält, dieses Verhalten zu stoppen oder wieder freizugeben.
Im konkreten Beispiel gehts um eine eine GroupBox die CheckBoxen enthält, die sich in einem gleichmäßigen Abstand untereinander anordnen sollen.

[turboPASCAL]

Ich glaube darum musst du dich selbst Kümmern mit Hilfe von Anchors etc.
Nimm doch eine CheckListBox, die macht das fasst.

[Cyf]

Wusst ich doch sowas gibts. Ich experimentiert mal damit rum.
Trotzdem mal für die Zukunft, ich hab bis jetzt das Align von allen auf alTop gestellt, das scheints aber allein nicht zu sein.
Da die GroupBox (wie Panels übrigens und wahrscheinlich andere Container auch) die Prozedur Realign enthalten, die unter bestimmten Vorraussetzungen wohl automatisch aufgerufen wird, muss sie ja auch irgendeinen Zweck haben.
In Java ist das automatische Ausrichten von Komponenten ja z.B. auch kein Problem (ok Sprache x kann das Argumente sind immer schlecht).
Oder worin besteht der Sinn von Containern ansonsten (außer Panels als Ausgabe für OpenGL zu zweckentfremden)?