Netzwerkkarte Speed abfragen

[DelTurbo]

Hi,
ich möchte gerne den Aktuellen Speed von meiner NIC auslesen. Komme aber irgendwie nicht richtig weiter. In Google und hier im Forum habe ich leider nichts gefunden. Nur getadaptersinfo. Aber da steht es leider nicht drin.

Weiß zufällig jemand wie ich den aktuellen up/down Speed auslesen kann?

Danke im voraus

PS.: Das es dafür schon mehr als genug Programme gibt weiß ich. Ich möchte es aber gerne selber machen.