" Auf einem Ein-Prozessor-System stellen 16 aktive Threads die praktikable Obergrenze dar. "
Das wichtigest Wort ist wohl praktikable.
D.h. für viele Fälle sollte man nicht mehr nehmen, es kann aber auch im Einzelfall schon bei weniger Threads zu Verlangsamung kommen.
Mann sollte es mit dem Eigenen Anwendungsfall testen.