Mich hat seinerzeit die Anzahl der Tage motiviert, die ich *umsonst* gelitten hätte, wenn ich wieder zur Zigarette gegriffen hätte. Denn jeder Tag ist ein Kampf.
Ich denke, da muss wohl jeder seinen eigenen Weg finden. Ich hab vor 8 Jahren aufgehört. Mir haben Unmengen von Pfefferminzbonbons geholfen.
Da wars bei mir einfacher. Vor 15 Jahren hatte ich auf einmal steinharte Wadenmuskeln am rechten Bein.
Nach einigen Monaten ging ich zum Arzt. Der diagnostizierte ein Raucherbein im Anfangsstadium (mit 35!).
Die Perspektiven lagen damals laut dem Arzt so:
- Aufhören
oder
- weiter rauchen und bis in 4 Jahren eine Amputation.
Ich hab dann die erste Variante gewählt.
Allerdings könnte ich immer noch jeden Tag zum Glimmstengel greifen.
Die obige Aussage repräsentiert meine persönliche Meinung.
Diese erhebt keinen Anspruch auf Objektivität oder Richtigkeit.