der FF meine Lebenspartnerin ist arg bockig beim Einsatz von Flash, und ich hab noch kein Patentrezept
Ich sehe es eigentlich eher so, dass Flash an sich bockig ist, nicht nur im Firefox. Unter Opera gibt es auch nicht selten Probleme dass das Plugin den ganzen Browser einfriert.
Jahrelang habe ich Flash per se gemieden so wie ich .Net gemieden habe. Nur gibt es mittlerweile Anwendungen die ich nützlich finde und die Flash voraussetzen. Ebenso wie es gute Anwendungen gibt, die .Net voraussetzen (CDBurner XP oder SyncToy). Also kommt man manchmal nicht mehr umhin die Frameworks zumindest einsatzbereit zu haben, wenn auch nicht immer in Gebrauch.