Ich mache die Einkäufe auf dem Weg nach Hause, das dauert 10 Minuten und bringt mich runter. Aber ich koche gerne und in sofern kostet mich das keine mentale Energie.
Ich finde auch, wenigstens für solch grundlegende Dinge sollte man sich die Zeit noch nehmen können.
Aber jeder setzt da seine Prioritäten verschieden.