Ernährungs - Planer - Tool

[Florian Hämmerle]

Naja, wie gesagt gibt es da schon sehr viele Anwendungen, die du dir kostenlos besorgen kannst - meist auch mit der Möglichkeit, eigene Speisen hinzuzufügen.

Ansonsten: Excel (wenn du Statistiken über längere Zeit machen möchtest) oder auch nur auf nem Blatt Papier, wenn du dir nur nen Überblick über Aufnahme und Verbrauch machen möchtest. Kommt eben immer auf den Zweck drauf an. Wenn du es für nen Sport brauchst, würde ich schon eher zu nem ordentlichen Programm raten, das dir viele Funktionen bietet und das möglicherweise auch mit ner ganzen Reihe von Messgeräte-Datenformaten zurechtkommt.

mfg Florian