Servus,
ich wohne aufm Berg. Sommer Radeln und Schwimmen, Winter Skifahrn und Crosstrainer (ich will 3 mal die Woche und bin froh wenn ichs mindestens 1-2 mal auch schaffe, klappt aber nicht immer).
Ich soll aus gesundheitlichen Gründen regelm. Sport treiben. Das kommt von der Bewegungslosigkeit bei der Arbeit und der schlechten Ernährung und den durchgezockten Nächten.
irgendwie gehts.....