Also im vBulletin kannst du auf dieser Seite:
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deine Abonnements einsehen. Abonnements helfen dir, Themen die dir wichtig sind im Auge zu behalten. Du kannst die Benachrichtigung einzeln an- und abstellen, falls die ein Thema besonders wichtig ist kannst du dann eine E-Mail bekommen wenn eine Antwort geschrieben wird.
Ein Thema abonnierst du entweder über die Schaltfläche Themen-Optionen > Dieses Thema abonnieren oder indem du einen Post verfasst. Da ist dann ganz unten so eine ComboBox wo due auswählen kannst. Die Default-Einstellung dieser ComboBox kannst du wiederrum hier einstellen:
http://www.delphipraxis.net/profile.php?do=editoptions (vierter Kasten von oben)
Alles klar?