Es kommt drauf an, was du mit deinem PC machst.
Bist du ein Hardcore-Zocker, dann rüste alles auf DDR3 auf.
Das gleiche gilt, wenn du deinen PC den ganzen Tag nur packen / entpacken lässt, denn Packprogramme sind derzeit noch die einzigen Nutzniesser der Geschwindigkeitsvorteile von DDR3.
Ansonsten, wenn du mit deinem PC "normal" arbeitest (Programmieren, ab und an nur Zocken, Office, etc.), wirst du keinen einzigen Unterschied zwischen DDR2 und DDR3 merken.
Da du schon DDR2-Riegel im System hast, würde ich eher an deiner Stelle kompatible DDR2 dazukaufen und die Umrüstung auf DDR3 auf den Tag verschieben, an dem du dir eh ein neues Mainboard + Prozessor kaufst und das alte Board dann inkl.
RAM an jemanden verkaufen.