Der Up- und Download ist bei ADSL, das du wahrscheinlich nutzt, unterschiedlich. Darum ja auch A wie asymmetrisch. Wenn du beide Geschwindigkeiten gleich haben willst, dann geht das mit SDSL, S wie symmetrisch, das aber entsprechend deutlich teurer ist.
Typisch sind zum Beispiel 6 MBit downstream und 768 KBit upstream.
Dass es beim Upload eine Zeitüberschreitung gibt, kann schlicht daran liegen, dass die E-Mail-Anbieter den Upload dann abbrechen nach einer gewissen Zeit. Für so große Datenmengen würde ich auch nie E-Mails nehmen, dafür benutze ich einen normalen Server und verschicke den Link. Denn mit
FTP gibt es solche Probleme nicht, einfach Upload fortsetzen und gut.