nein, gibt es nicht. Genauso wenig, wie es dafür eine Komplettlösung oder einen Allheilsweg gibt. Das ist Sache des Einzelnen und jeder kann einen anderen Weg nehmen. Das macht es auch so wunderbar einfach/kompliziert (je nachdem wie rum man sich die Sache betrachtet).
http://www.dyndns.com/ hilft dir aber sicher weiter.
Bernhard